Come funziona la terapia online?

L’esperienza è simile a quella di una seduta tradizionale, con la differenza che l’incontro avviene in modalità videoconferenza.

Benefici: La flessibilità di poter partecipare da qualsiasi luogo, la gestione semplificata degli appuntamenti e dei pagamenti, e la possibilità di utilizzare strumenti digitali sono alcuni dei vantaggi offerti dalla terapia online.

Limiti: Occasionali problemi di connessione e una minore espressione della comunicazione non verbale sono aspetti da considerare.

Per sperimentare gratuitamente la terapia online, ti invitiamo a compilare il nostro questionario.

Qual è la procedura per iniziare un percorso di psicoterapia online?

Per avviare un percorso di sostegno psicologico online, ti invitiamo a compilare il nostro questionario iniziale. In base alle tue esigenze, ti consiglieremo il professionista più adatto a seguirti. Potrai inoltre usufruire di un primo colloquio gratuito in videoconferenza per valutare l’opportunità di proseguire.

Qual è il costo della terapia online?

Il primo colloquio è sempre gratuito per permetterti di valutare il nostro servizio. Il costo della singola seduta individuale è di 50 euro.

Inoltre, ricorda: le spese sostenute per le sedute dallo psicologo sono detraibili.

Quali sono le differenze tra psicologo e psicoterapeuta?

Sebbene i termini “psicologo” e “psicoterapeuta” vengano spesso utilizzati come sinonimi, in realtà indicano figure professionali con competenze e ruoli leggermente diversi.
Lo psicologo è in grado di svolgere attività di valutazione psicologica, diagnosi, consulenza e sostegno psicologico. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a gestire lo stress, a migliorare le relazioni interpersonali e a sviluppare strategie per affrontare le difficoltà della vita. Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico (solitamente psichiatra) che ha conseguito una specializzazione in psicoterapia. Questa specializzazione prevede un percorso di studi aggiuntivo, di solito della durata di almeno quattro anni, durante il quale si acquisiscono competenze specifiche per la diagnosi e il trattamento dei disturbi mentali. Lo psicoterapeuta è in grado di utilizzare tecniche e strumenti terapeutici specifici per trattare i disturbi mentali. La scelta della tecnica terapeutica dipende dall’orientamento teorico dello psicoterapeuta (es. psicoterapia cognitivo-comportamentale, psicoterapia psicodinamica, ecc.).

Qual è la durata della psicoterapia online?

La durata di un percorso psicoterapeutico è altamente individualizzata e varia a seconda delle specifiche necessità di ciascun paziente. Durante il primo colloquio, terapeuta e paziente possono discutere delle aspettative riguardo alla durata della terapia.”

Come faccio a scegliere il terapeuta più adatto a me?

Saremo noi ad assegnarti un terapeuta, in base alle tue esigenze e alle tue preferenze. Per farlo, ti inviteremo a compilare un breve questionario.

All’interno del questionario troverai alcune domande che ci aiuteranno a capire cosa ti ha portato quì e ad assegnarti al terapeuta più adatto alle tue esigenze. Troverai, inoltre, domande relative alle tue preferenze riguardo l’età, il genere e l’orientamento terapeutico del tuo futuro terapeuta.

La scelta del terapeuta è fondamentale: un buon rapporto terapeutico è alla base di un percorso di successo. Per questo motivo, ti offriamo la possibilità di cambiare terapeuta in qualsiasi momento, senza alcun costo aggiuntivo.

Posso scegliere il genere del mio psicologo (uomo o donna)?

Certamente! Puoi indicare la tua preferenza nel questionario che ti verrà proposto per l’assegnazione del terapeuta più adatto alle tue esigenze.

La terapia online è davvero efficace?

La psicoterapia online ha dimostrato la sua efficacia nel trattamento di un ampio spettro di disturbi psicologici, tra cui depressione, ansia e disturbi del comportamento alimentare. Tuttavia, è fondamentale valutare attentamente ogni singolo caso. In presenza di situazioni di emergenza o di rischio per sé o per gli altri, si consiglia di rivolgersi a un professionista che possa fornire un intervento immediato e personalizzato.

Quali sono le varie tipologie di psicoterapia?

Il panorama della psicoterapia è estremamente variegato, con una moltitudine di approcci, ciascuno con i propri presupposti teorici e metodologici. Tra i principali orientamenti ricordiamo:

La psicoanalisi: che esplora l’inconscio per individuare i conflitti alla radice del malessere.
La terapia cognitivo-comportamentale: che mira a modificare pensieri e comportamenti disfunzionali.
La terapia breve strategica: focalizzata su soluzioni rapide e concrete.
La terapia della Gestalt: che promuove l’integrazione dell’esperienza presente.
L’analisi transazionale: che esplora le dinamiche relazionali.
La terapia sistemico-relazionale: che considera l’individuo nel contesto delle sue relazioni.
Questi sono solo alcuni dei principali approcci terapeutici. Ad oggi, esistono centinaia di indirizzi di psicoterapia, ciascuno ispirato a teorie e modelli di trattamento differenti. La scelta dell’approccio più adatto dipende da diversi fattori, tra cui la natura del problema, le caratteristiche della persona e le preferenze del terapeuta.

Nonostante le differenze, tutte le psicoterapie condividono l’obiettivo di promuovere il benessere psicologico e di aiutare le persone a superare le difficoltà. In ultima analisi, il fattore più importante per il successo della terapia è la relazione tra terapeuta e paziene, indipendentemente dall’orientamento teorico specifico.

Gli psicologi di LiliumCare sono iscritti ad un albo professionale?

Tutti gli psicologi che collaborano con LiliumCare sono regolarmente iscritti alla sezione A dell’albo professionale degli Psicologi.