FAQ-Domande frequenti
Qui rispondiamo alle domande più comuni dei nostri clienti. Speriamo che queste risposte ti aiutino a scegliere il percorso di cura adatto a te.
Qual è la procedura per iniziare un percorso di psicoterapia online?
Per avviare un percorso di sostegno psicologico online, ti invitiamo a compilare il nostro questionario iniziale. In base alle tue esigenze, ti consiglieremo il professionista più adatto a seguirti. Potrai inoltre usufruire di un primo colloquio gratuito in videoconferenza per valutare l'opportunità di proseguire.
Qual è il costo della terapia online?
Il primo colloquio è sempre gratuito per permetterti di valutare il nostro servizio. Il costo della singola seduta individuale è di 50 euro.
Inoltre, ricorda: le spese sostenute per le sedute dallo psicologo sono detraibili.
Quali sono le differenze tra psicologo e psicoterapeuta?
Sebbene i termini "psicologo" e "psicoterapeuta" vengano spesso utilizzati come sinonimi, in realtà indicano figure professionali con competenze e ruoli leggermente diversi.
Lo psicologo è in grado di svolgere attività di valutazione psicologica, diagnosi, consulenza e sostegno psicologico. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a gestire lo stress, a migliorare le relazioni interpersonali e a sviluppare strategie per affrontare le difficoltà della vita. Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico (solitamente psichiatra) che ha conseguito una specializzazione in psicoterapia. Questa specializzazione prevede un percorso di studi aggiuntivo, di solito della durata di almeno quattro anni, durante il quale si acquisiscono competenze specifiche per la diagnosi e il trattamento dei disturbi mentali. Lo psicoterapeuta è in grado di utilizzare tecniche e strumenti terapeutici specifici per trattare i disturbi mentali. La scelta della tecnica terapeutica dipende dall'orientamento teorico dello psicoterapeuta (es. psicoterapia cognitivo-comportamentale, psicoterapia psicodinamica, ecc.).
Qual è la durata del percorso online?
La durata di un percorso psicologico è altamente individualizzata e varia a seconda delle specifiche necessità di ciascun paziente. Durante il primo colloquio, psicologo e paziente possono discutere delle aspettative riguardo alla durata della terapia.
Come faccio a scegliere il professionista più adatto a me?
Saremo noi ad assegnarti un professionista, in base alle tue esigenze e alle tue preferenze. Per farlo, ti inviteremo a compilare un breve questionario.
All'interno del questionario troverai alcune domande che ci aiuteranno a capire cosa ti ha portato quì e ad assegnarti al professionista più adatto alle tue esigenze. Troverai, inoltre, domande relative alle tue preferenze riguardo l'età, il genere e l'orientamento terapeutico del tuo futuro psicologo.
La scelta del professionista è fondamentale: un buon rapporto terapeutico è alla base di un percorso di successo. Per questo motivo, ti offriamo la possibilità di cambiare psicologo in qualsiasi momento, senza alcun costo aggiuntivo.
Posso scegliere il genere del mio psicologo (uomo o donna)?
Certamente! Puoi indicare la tua preferenza nel questionario che ti verrà proposto per l'assegnazione del terapeuta più adatto alle tue esigenze.
La terapia online è davvero efficace?
La psicoterapia online ha dimostrato la sua efficacia nel trattamento di un ampio spettro di disturbi psicologici, tra cui depressione, ansia e disturbi del comportamento alimentare. Tuttavia, è fondamentale valutare attentamente ogni singolo caso. In presenza di situazioni di emergenza o di rischio per sé o per gli altri, si consiglia di rivolgersi a un professionista che possa fornire un intervento immediato e personalizzato.
Quali sono le varie tipologie di psicoterapia?
Il panorama della psicoterapia è estremamente variegato, con una moltitudine di approcci, ciascuno con i propri presupposti teorici e metodologici. Tra i principali orientamenti ricordiamo:
La psicoanalisi: che esplora l'inconscio per individuare i conflitti alla radice del malessere.
La terapia cognitivo-comportamentale: che mira a modificare pensieri e comportamenti disfunzionali.
La terapia breve strategica: focalizzata su soluzioni rapide e concrete.
La terapia della Gestalt: che promuove l'integrazione dell'esperienza presente.
L'analisi transazionale: che esplora le dinamiche relazionali.
La terapia sistemico-relazionale: che considera l'individuo nel contesto delle sue relazioni.
Questi sono solo alcuni dei principali approcci terapeutici. Ad oggi, esistono centinaia di indirizzi di psicoterapia, ciascuno ispirato a teorie e modelli di trattamento differenti. La scelta dell'approccio più adatto dipende da diversi fattori, tra cui la natura del problema, le caratteristiche della persona e le preferenze del terapeuta.
Nonostante le differenze, tutte le psicoterapie condividono l'obiettivo di promuovere il benessere psicologico e di aiutare le persone a superare le difficoltà. In ultima analisi, il fattore più importante per il successo della terapia è la relazione tra terapeuta e paziene, indipendentemente dall'orientamento teorico specifico.
Gli psicologi di LiliumCare sono iscritti ad un albo professionale?
Tutti gli psicologi che collaborano con LiliumCare sono regolarmente iscritti alla sezione A dell'albo professionale degli Psicologi.
Il questionario per trovare lo psicologo online più adatto a me è anonimo?
Il nostro questionario per trovare il terapeuta più adatto a te può essere compilato in forma anonima, senza inserire il tuo vero nome. Tuttavia, per visualizzare i risultati e fissare un appuntamento, sarà necessario registrarsi e fornire alcuni dati personali (nome, cognome, email e password). Questo passaggio ci permette di tutelare il tempo dei nostri terapeuti e garantire un servizio efficiente.
I tuoi dati saranno trattati nel pieno rispetto del GDPR e con i più alti standard di sicurezza. Utilizziamo software certificati, alcuni conformi allo standard HIPAA, e adottiamo misure di anonimizzazione, pseudonimizzazione e crittografia.
Garantiamo inoltre il segreto professionale: tutto ciò che condividerai con il tuo terapeuta rimarrà strettamente confidenziale. Prima di iniziare il percorso, ti forniremo un consenso informato che illustra il funzionamento della terapia.
Come faccio a capire se il percorso psicologico sta funzionando?
Oltre alla riduzione dei sintomi, altri indicatori includono il progresso verso i tuoi obiettivi a medio-lungo termine e lo sviluppo di nuove abilità, strategie di coping o abitudini più funzionali. Potresti notare di gestire meglio le emozioni, le relazioni o le situazioni stressanti. In generale, dovresti percepire un cambiamento, una sensazione che qualcosa si sta muovendo nella giusta direzione.
È importante ricordare che il percorso psicologico non è lineare e può presentare alti e bassi. Se hai la sensazione di non fare progressi sufficienti o se hai dubbi, è fondamentale parlarne apertamente con il tuo psicologo o la tua psicologa. Un dialogo onesto permette di valutare insieme la situazione, identificare eventuali ostacoli e, se necessario, apportare modifiche al percorso terapeutico per renderlo più efficace.
Come posso contattare uno psicologo online?
Trovare il giusto psicologo può essere difficile, per questo abbiamo creato un questionario che ti aiuterà in questa ricerca. Rispondendo alle domande, ci occuperemo noi di selezionare lo psicologo della nostra piattaforma più in linea con le tue esigenze e preferenze.
Ti proporremo quindi un professionista e ti offriremo un primo colloquio gratuito in videochiamata, senza alcun impegno. Questo incontro ti darà l'opportunità di conoscerlo/a, di porre domande e di capire se il nostro servizio fa al caso tuo. Avrai piena libertà di decidere se proseguire il percorso, interromperlo o, se lo desideri, cambiare terapeuta.
Quando il percorso psicologico online NON è adatto a me?
Vogliamo offrirti il miglior supporto possibile, per questo è importante che tu sappia quando LiliumCare potrebbe non essere la soluzione ideale. Il nostro servizio NON è adatto se:
- Sei minorenne senza il consenso comprovato di entrambi i genitori o di un tutore legale.
- Stai vivendo una situazione di emergenza che richiede un intervento immediato.
- Hai bisogno di cure psichiatriche urgenti che non sono compatibili con il percorso online.
- Hai pensieri di autolesionismo o di fare del male ad altri.
- Hai bisogno di una terapia disposta da un tribunale.
- Non disponi di un dispositivo (computer, tablet o smartphone) o di una connessione internet affidabile per le videochiamate.
In queste situazioni, è fondamentale rivolgersi a servizi di emergenza o a professionisti che possano offrirti un supporto più immediato e appropriato. Puoi contattare il 112 (numero unico di emergenza europeo) o cercare servizi nella tua zona. Se hai difficoltà a trovare il supporto giusto, non esitare a contattarci: saremo felici di aiutarti a orientarti.
Il colloquio gratuito mi dà la possibilità di provare senza impegno?
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito e senza impegno. Offriamo questo incontro per darti l'opportunità di conoscere il professionista assegnato e valutare se intraprendere un percorso psicologico. Non si tratta di una prestazione sanitaria e non comporta alcun obbligo. Se decidi di non proseguire, basterà comunicarlo al nostro psicologo e potrai ripetere il questionario per essere abbinato a un nuovo professionista.
Cosa può fare per me uno psicologo?
A volte nella vita ci troviamo ad affrontare momenti difficili, situazioni che ci mettono alla prova e che non riusciamo a superare da soli. In questi casi, rivolgersi a uno psicologo può essere un valido aiuto per:
- Sentirsi ascoltati e compresi: Trovare uno spazio sicuro e accogliente dove esprimere liberamente le proprie emozioni e pensieri, senza giudizio.
- Acquisire strumenti e strategie per gestire le difficoltà: Imparare a fronteggiare ansia, stress, tristezza e altre emozioni negative in modo più efficace.
- Ritrovare il benessere e la serenità: Superare momenti di crisi, migliorare la qualità della vita e raggiungere un maggiore equilibrio emotivo.
- Intraprendere un percorso di crescita personale: Conoscere meglio se stessi, sviluppare le proprie potenzialità e vivere una vita più piena e soddisfacente.
Il rapporto di fiducia e collaborazione che si crea tra psicologo e paziente, basato su empatia, rispetto e professionalità, è la base per un percorso terapeutico efficace e significativo.
Contatti:
Hai domande sulla terapia online? Le nostre Domande Frequenti offrono una vasta gamma di risposte ai quesiti più comuni. Se non trovi la risposta che cerchi, il nostro team è a tua disposizione per fornirti assistenza.
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Email info@liliumcare.it
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