• Psicologa.

• Orientamento Cognitivo-Comportamentale.

Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 1997, ho una formazione specialistica in psicologia analitica, terapia cognitivo-comportamentale e sessuologia clinica. Offro consulenza e supporto psicologico a giovani adulti, adulti, coppie e famiglie che stanno affrontando una condizione di difficoltà, con l'intento di favorire il benessere psicologico nelle situazioni in cui gli eventi della vita (ad esempio in ambito relazionale, familiare, lavorativo, dello stato di salute) o i sintomi di un disturbo (come ansia, attacchi di panico, depressione, anoressia, bulimia, binge eating, insonnia, dipendenze) pongono sfide e richiedono sforzi che compromettono l’equilibrio esistenziale. Quando le strategie abitualmente utilizzate non risultano più efficaci, diventa fondamentale fornire un sostegno adeguato.
Mi avvalgo di diverse metodologie e tecniche, tra cui anche Mindfulness e Arteterapia, per aiutare la persona a:
▪ riconoscere e potenziare le proprie risorse, per affrontare diversi contesti in modo più valido e funzionale

▪ espandere punti di vista e strutturazioni di pensiero che nelle situazioni di inquietudine e
sofferenza tendono a irrigidirsi verso schemi disfunzionali e improduttivi
▪ migliorare lo stile di comunicazione in una direzione di maggiore incisività ed efficacia
▪ apprendere nuove abilità e modalità di gestione dei problemi per favorire e sviluppare
l’autostima e l’autoefficacia.
In questa prospettiva, considero essenziale affiancare la persona nel definire obiettivi concreti e tracciare insieme percorsi per perseguire e raggiungere uno stato di benessere psicologico, accompagnandola con sensibilità empatica, competenza e dedizione, in un clima libero e protetto, nel pieno rispetto delle esigenze e specificità individuali.