• Psicologa.

• Orientamento Cognitivo-Comportamentale.

Sono la Dott.ssa Elena Gianelli psicologa specializzanda presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad orientamento cognitivo costruttivista-evoluzionista. Il mio approccio terapeutico è di tipo empatico e aperto all'ascolto in cui punto a creare una relazione di fiducia in un clima cooperativo con la persona.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a superare le sfide psicologiche, a raggiungere un maggiore benessere mentale ed accompagnarle verso una maggiore consapevolezza. Punto ad offrire un ambiente sicuro e di supporto, in cui la persona possa esplorare le proprie emozioni, i propri pensieri ed ottenere strumenti per il cambiamento. Durante il mio lavoro utilizzo tecniche somatiche, di rilassamento e di mindfulness.

Svolgo percorsi individuali di sostegno psicologico con adulti, giovani adulti e persone della terza
età.

Mi occupo di:
-disturbi d'ansia
-stress
-disturbi psicosomatici
-difficoltà emotive
-disagi relazionali
-crescita personale
-psicoeducazione
-promozione della salute